慢性肺源性（xìng）心脏病（bìng），简（jiǎn）称肺（fèi）心（xīn）病，是常见的循（xún）环系统疾（jí）病之一。

多见于40岁以上的（de）患者。其发病率较高，发病原因主要在（zài）于患者肺（fèi）组（zǔ）织（zhī）、肺动脉血（xuè）管、胸廓病变（biàn），导致肺动脉高压引（yǐn）起（qǐ）的（de）心脏病。

长期慢（màn）性咳嗽、咳痰、午后（hòu）下肢轻微（wēi）水肿、一定（dìng）程度的呼吸困难；活动过后气喘、心（xīn）悸、呼吸困难症状加重（chóng），都（dōu）是肺心病（bìng）的常见症（zhèng）状（zhuàng）。

肺心病造成肺功能受损的同时，还会拖累呼吸、心血管、消化等系（xì）统，且容易反复（fù）急性发作，预后（hòu）效果（guǒ）不佳。

老年时期人的身体机能本就（jiù）减弱（ruò），并且处于（yú）衰退状态，如若患上肺心病，则将面临更加严峻（jun4）的心力衰竭（jié）风险。

据临床（chuáng）研究表明，呼吸（xī）肌康（kāng）复训练对肺心病患者防范心力衰竭（jié）及加强肺（fèi）功能的应用（yòng）价值高。经过呼吸肌训练后患者将获（huò）得更强的肺（fèi）功能，提高冠状动（dòng）脉血氧供给，使心肌收（shōu）缩更（gèng）有力（lì）。

同时由（yóu）于膈肌的血液是（shì）从与心（xīn）脏相连（lián）的中心血管（guǎn）直接供给的，因（yīn）此（cǐ）呼吸肌训练会给心（xīn）脏带来良性的刺激和良好的适应性，也能够改善病理状（zhuàng）态（tài）下心肌缺氧的症状（zhuàng）等，避免心力衰竭。

稳定期患者如若（ruò）进行积极地呼吸肌训练，可（kě）明显提高治疗（liáo）效（xiào）果，减轻痛苦，改善生活（huó）质量。呼吸肌的训练方（fāng）式有很多，对于肺心病患者而言（yán）呼吸操是（shì）首选（xuǎn）。

立式呼（hū）吸操：

① 立位，单举（jǔ）任一上臂吸（xī）气，吸气后缓（huǎn）慢放下，双手（shǒu）叠压腹部呼气（qì）；

② 平（píng）举双上肢吸气，两臂向身旁轻放下同时呼气；

③ 双上肢（zhī）吸气抱头，缓慢转体呼气；

④ 双（shuāng）上肢上举吸气（qì），下（xià）蹲（dūn）同时（shí）双手（shǒu）向下放置胸前握拳，拳（quán）心对胸口，保持蹲位呼气；

注：对（duì）于病情较严（yán）重且练习以上呼吸（xī）操（cāo）锻炼较（jiào）困难的患（huàn）者（zhě）建议采（cǎi）用卧位腹（fù）式呼（hū）吸（xī）法。

卧位腹式（shì）呼（hū）吸法：

①一手置于上腹，吸气时挺腹，手与腹部产生轻（qīng）微对抗，腹部缓慢鼓出隆（lóng）起。

②呼气时腹部缓慢（màn）主动收缩（suō），手（shǒu）部随呼（hū）气幅度下沉，试探性施压幅度，使（shǐ）膈肌上抬

注：进行训（xùn）练时如有（yǒu）不适，不宜强行训练，若出现（xiàn）心（xīn）率加快（kuài），呼吸（xī）困难，应（yīng）立（lì）即停止训练。

现已证实，与普通呼（hū）吸锻炼（liàn）相比，应用呼吸（xī）训（xùn）练器（qì）可更加有效的增强呼吸（xī）肌的强度，改（gǎi）善呼（hū）吸（xī）缺氧症（zhèng）状（zhuàng），减低术后肺（fèi）部并发症。因此提倡病情（qíng）稳定期（qī）患者（zhě）使（shǐ）用呼吸训练器。

在日常生活护理（lǐ）中，肺心病患者需积极戒烟，顺应季（jì）节规律及时保（bǎo）暖（nuǎn）、预防感冒；远离过敏（mǐn）源和呼吸道感染（rǎn）、定时（shí）开窗通风（fēng）、避免吸（xī）入有害气（qì）体等。